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Dieta occidentale legata all’infiammazione della pelle
Alimenti spazzatura interferiscono con il controllo dell’appetito
Prove emergenti nell’uomo suggeriscono che una dieta di “cibo spazzatura”, tipicamente occidentale, ricca di grassi e zuccheri, può minare rapidamente […]
Cosa accade al tuo corpo se decidi di bere succo di sedano ogni mattina
Considerando che il sedano è assolutamente ricco di vitamine, minerali e altre preziose sostanze, bere il suo succo è un’aggiunta […]
Mangiare bene per non perdere la memoria
Una dieta sana è essenziale per vivere bene, ma invecchiando, dovremmo cambiare ciò che mangiamo? Il dott. Luna Xu, ricercatore […]
Il latte “scaduto” è sicuro da bere? Ecco come sapere quando buttare via il cibo
Quante volte vi sarà capitato di buttare via del cibo perchè, controllando la dicitura “consumare entro” o “data di scadenza” […]
Mangiare carne e malattie croniche: nuove scoperte
Le diete ricche di carne sono legate ad una serie di problemi di salute, da malattie cardiache e ictus al […]
L’obesità è più comune di quanto si pensi
L’Organizzazione mondiale della sanità ha descritto l’obesità come un’epidemia globale e uno dei “problemi di salute pubblica più palesemente visibili […]
Microbioma, dieta mediterranea ed invecchiamento: ecco il legame
L’età media della popolazione mondiale si è notevolmente alzata e la ricerca ha iniziato a considerare il ruolo che il […]
Ridurre a 10 le ore in cui poter consumare i pasti fa bene alla salute
È dimostrato che consumare i pasti in un tempo limitato contrasta le malattie metaboliche, riduce le calorie e migliora lo […]
Gli integratori che vantano virtù dimagranti sono uno spreco di denaro?
Il mercato offre una grande varietà di integratori che promettono di accelerare il processo del dimagrimento, ma spesso i risultati […]