Alimentazione
Ecco gli ingredienti che puoi aggiungere all’acqua per avere una pancia sana e piatta
Diversi studi hanno dimostrato che aggiungere alcuni ingredienti all’acqua aiuta il corpo a sbarazzarsi delle tossine, perdere peso e aumentare […]
Una tazza di tè per combattere i problemi digestivi
Il tè viene spesso associato agli inglesi o all’oriente ma sai che può essere un ottimo alleato per chi soffre […]
Ecco la risposta al perchè ci piace lo zucchero
Un recente studio in neurofisiologia spiega i motivi per cui ci piace lo zucchero. Lo studio mostra una connessione diretta […]
Le bevande che fanno bene al tuo intestino
Abbiamo più volte approfondito quali siano gli alimenti amici e nemici del nostro intestino ma sai che esistono anche bevande […]
Come regolarizzare la flora intestinale nei bambini
La flora batterica comprende un complesso sistema di batteri che vivono nel nostro sistema digestivo. Essa svolge un ruolo importante […]
Combattere la disbiosi intestinale con l’alimentazione e uno stile di vita corretto
La disbiosi intestinale si verifica quando si ha uno squilibrio dei batteri intestinali che può portare a problemi come diarrea, […]
Biscotti rustichelli senza lattosio
Chi è intollerante al lattosio deve prestare particolari attenzioni alle scelte alimentari ma questo non vuol dire che debba rinunciare […]
Dieta ipocalorica: come prevenire gli effetti negativi dell’invecchiamento cellulare
Recenti studi hanno evidenziato che una dieta ipocalorica abbassa le nostre risposte infiammatorie e rallenta così il processo d’invecchiamento cellulare. […]
La cistite combattiamola a tavola
Con l’arrivo della bella stagione e delle alte temperature, torna anche lei: la cistite, ossia un’infiammazione delle vie urinarie di […]
Troppo sale indebolisce il sistema immunitario
Un consumo eccessivo di sale indebolisce le difese immunitarie È noto che il sale (cloruro di sodio) causi ipertensione facendo […]