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Zucca: toccasana per la salute dell’intestino
La zucca è un alimento altamente nutriente, ricco di vitamine e minerali ma con un basso contenuto di calorie.
Combattere i disturbi all’intestino con l’alimentazione
Seguire una corretta alimentazione ci permette di evitare spiacevoli sintomi quali gonfiore intestinale, bruciore e crampi.
Stress, depressione e ansia: i probiotici possono alleviarli
I probiotici, andando a beneficiare al microbiota intestinale, potrebbero apportare beneficio anche ai sintomi connessi a disturbi psicologici.
I cachi: frutti autunnali amici del nostro intestino
I cachi, frutti autunnali ricchi di nutrienti, si dimostrano essere alleati validi per regolare le funzioni intestinali.
I probiotici: alleati contro il cancro al colon?
L’assunzione sistematica di probiotici potrebbe essere l’arma più efficace nel prevenire il cancro al colon.
Il cacao aumenta il livello dei batteri amici nell’intestino?
Gli amanti del cioccolato saranno felici di sapere che, oltre ad essere un delizioso alimento, gli studi hanno dimostrato che […]
Alcuni composti intestinali combattono gli effetti negativi dell’invecchiamento?
I ricercatori hanno esaminato una classe di composti chimici chiamati indoli e hanno scoperto che possono combattere gli effetti negativi […]
Microbiota intestinale: si modifica in base all’alimentazione
La composizione della microflora intestinale non è costante: si modifica infatti seguendo l’andamento delle stagioni, in base a come cambia […]
Le verdure: valide alleate dei batteri buoni dell’intestino
Una molecola di zucchero, trovata in verdure verdi come gli spinaci, i broccoli e la verza, produce un effetto protettivo […]
Zinco: amico del nostro intestino e componente di molti enzimi
Una dieta povera di zinco può rendere l’intestino più sensibile e renderlo più vulnerabile alle infiammazioni.