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Perché possiamo sentirci assonnati dopo pranzo?

Perché possiamo sentirci assonnati dopo pranzo?

Redazione Pancia e Salute

Spesso capita di sentirci particolarmente stanchi e assonnati dopo aver mangiato e vorremmo fare una piccola “siesta”. Ma perchè accade? […]

Festività natalizie: come evitare la pancia gonfia

Festività natalizie: come evitare la pancia gonfia

Redazione Pancia e Salute

I pasti natalizi offrono grandi prelibatezze al nostro palato, ma è importante mantenere alcune accortezze per evitare l’effetto “pancia gonfia”.

Disbiosi intestinale: cos’è e come gestirla

Disbiosi intestinale: cos’è e come gestirla

Redazione Pancia e Salute

Cos’è la disbiosi intestinale La disbiosi intestinale è una condizione di squilibrio microbico e si verifica quando i “batteri cattivi” […]

Intestino: il nostro secondo cervello

Intestino: il nostro secondo cervello

Redazione Pancia e Salute

L’intestino è in continua comunicazione con il cervello: elabora informazioni ed influenza lo stato di salute generale grazie ai batteri […]

Reflusso gastroesofageo: cosa mangiare e cosa evitare

Reflusso gastroesofageo: cosa mangiare e cosa evitare

Redazione Pancia e Salute

Ti capita di avere episodi di  rigurgito acido, cioè la spontanea risalita di contenuto gastrico acido fino in gola o […]

Dolcificanti al fruttosio: una delle principali cause di problemi intestinali

Dolcificanti al fruttosio: una delle principali cause di problemi intestinali

Redazione Pancia e Salute

Il fruttosio, il dolcificante utilizzato comunemente nelle bevande analcoliche e negli alimenti trasformati, è stato collegato a  diversi problemi di […]

Muco nelle feci: un indicatore della salute intestinale

Muco nelle feci: un indicatore della salute intestinale

Redazione Pancia e Salute

Gli scienziati dell’Oklahoma Medical Research Foundation hanno ridefinito il modo in cui opera il microbioma intestinale e come i nostri […]

I Cibi spazzatura fanno invecchiare

I Cibi spazzatura fanno invecchiare

Redazione Pancia e Salute

Un nuovo studio sostiene che le persone che mangiano molto cibo spazzatura hanno maggiori probabilità di mostrare un cambiamento nei […]

Intestino in forma con una Super Insalata

Intestino in forma con una Super Insalata

Redazione Pancia e Salute

Finocchi: alleati di tutto il sistema gastro-intestinale Questa “storica” verdura veniva utilizzata già dagli antichi egizi per curare l’indigestione e […]

Le allergie alimentari sono in preoccupante aumento

Le allergie alimentari sono in preoccupante aumento

Redazione Pancia e Salute

Le allergie alimentari possono essere estremamente rischiose, persino mortali, e sono sempre più comuni. Scopriamo perchè. Quando qualcuno mangia anche […]