Redazione Pancia e Salute
“10.000 Passi al giorno” non è la formula magica per dimagrire
Tutti sappiamo che l’attività fisica è importante per la nostra salute e che camminare aiuta a raggiungere una buona forma […]
Dolcetto vegano senza rimpianti
Hai voglia di preparare dei biscotti ma il “senso di colpa” ti condiziona? Non preoccuparti! Ecco la ricetta dei deliziosi […]
Intestino in salute con quinoa e broccoli
Per mantenere in equilibrio il nostro intestino è importante privilegiare alcuni cibi: ecco perchè quinoa e broccoli non dovrebbero mai […]
Alcune idee per rendere più sano questo Capodanno alternativo
Questo sarà indubbiamente un Capodanno particolare, diverso da quelli a cui siamo abituati. Non ci sposteremo da casa e non […]
La nostra salute è influenzata dal microbiota intestinale
I batteri e altri microrganismi presenti nel nostro intestino sono collegati a dozzine di condizioni tra cui ipertensione, lipidi nel […]
Ecco perché dovresti iniziare ad usare la cannella
Questa comune spezia è molto più di un delizioso ingrediente da aggiungere nelle torte: è un vero e proprio elisir […]
Biscotti mandorle e noci
Vuoi concederti uno dolce “strappo” ? Allora ti consigliamo di prepare dei biscotti utilizzando mandorle e noci. Due alimenti che […]
Digestione: mai abbinare questi alimenti
Quando prepariamo un pasto è bene ricordare che per una buona digestione e assimilazione, oltre a stare attenti alla quantità […]
Come i Bifidobatteri potrebbero venire in aiuto dei pazienti celiaci
lI glutine è il principale nemico di chi soffre di celiachia ed è difficile da evitare. Si tratta di un’infiammazione […]
Come diagnosticare il “fegato grasso”
La steatosi epatica è una condizione medica comune. E’ quindi importante saperne riconoscere i sintomi. Il “fegato grasso”” è proprio […]