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“10.000 Passi al giorno” non è la formula magica per dimagrire

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Redazione Pancia e Salute

Tutti sappiamo che l’attività fisica è importante per la nostra salute e che camminare aiuta a raggiungere una buona forma […]

Dolcetto vegano senza rimpianti

Dolcetto vegano senza rimpianti

Redazione Pancia e Salute

Hai voglia di preparare dei biscotti ma il “senso di colpa” ti condiziona? Non preoccuparti! Ecco la ricetta dei deliziosi […]

Intestino in salute con quinoa e broccoli

Intestino in salute con quinoa e broccoli

Redazione Pancia e Salute

Per mantenere in equilibrio il nostro intestino è importante privilegiare alcuni cibi: ecco perchè quinoa e broccoli non dovrebbero mai […]

Alcune idee per rendere più sano questo Capodanno alternativo

Alcune idee per rendere più sano questo Capodanno alternativo

Redazione Pancia e Salute

Questo sarà indubbiamente un Capodanno particolare, diverso da quelli a cui siamo abituati. Non ci sposteremo da casa e non […]

La nostra salute è influenzata dal microbiota intestinale

La nostra salute è influenzata dal microbiota intestinale

Redazione Pancia e Salute

I batteri e altri microrganismi presenti nel nostro intestino sono collegati a dozzine di condizioni tra cui ipertensione, lipidi nel […]

Ecco perché dovresti iniziare ad usare la cannella

Ecco perché dovresti iniziare ad usare la cannella

Redazione Pancia e Salute

Questa comune spezia è molto più di un delizioso ingrediente da aggiungere nelle torte: è un vero e proprio elisir […]

Biscotti mandorle e noci

Biscotti mandorle e noci

Redazione Pancia e Salute

Vuoi concederti uno dolce “strappo” ? Allora ti consigliamo di prepare dei biscotti utilizzando mandorle e noci. Due alimenti che […]

Digestione: mai abbinare questi alimenti

Digestione: mai abbinare questi alimenti

Redazione Pancia e Salute

Quando prepariamo un pasto è bene ricordare che per una buona digestione e assimilazione, oltre a stare attenti alla quantità […]

Come i Bifidobatteri potrebbero venire in aiuto dei pazienti celiaci

Come i Bifidobatteri potrebbero venire in aiuto dei pazienti celiaci

Redazione Pancia e Salute

lI glutine è il principale nemico di chi soffre di celiachia ed è difficile da evitare. Si tratta di un’infiammazione […]

Come diagnosticare il “fegato grasso”

Come diagnosticare il “fegato grasso”

Redazione Pancia e Salute

La steatosi epatica è una condizione medica comune. E’ quindi importante saperne riconoscere i sintomi. Il “fegato grasso”” è proprio […]