Pancia in Forma
Microbioma e cancro: esiste una relazione?
Lo squilibrio del microbioma umano potrebbe essere in grado di influenzare lo sviluppo del cancro. Quali cibi è bene consumare […]
Esiste una proteina che controlla il metabolismo dei lipidi?
Il microbiota intestinale regola la composizione corporea attraverso una proteina, la NFIL3.
Fichi: ottimi alleati per combattere la stitichezza
Dopo aver visto quali alcuni tra i principali alimenti alleati del nostro intestino per regolare le funzioni intestinali (per approfondire […]
Pancia piatta e meteorismo: alimenti consigliati e da evitare
Spesso dietro al gonfiore intestinale si cela il meteorismo. Questo è strettamente collegato all’alimentazione, ed è proprio in questo senso […]
Combattere i disturbi all’intestino con l’alimentazione
Seguire una corretta alimentazione ci permette di evitare spiacevoli sintomi quali gonfiore intestinale, bruciore e crampi.
Castagne: caratteristiche e benefici per l’intestino
Le castagne sono un frutto ricco di fibre, vitamine e minerali, importanti nell’alimentazione di molte persone.
I cachi: frutti autunnali amici del nostro intestino
I cachi, frutti autunnali ricchi di nutrienti, si dimostrano essere alleati validi per regolare le funzioni intestinali.
Le verdure: valide alleate dei batteri buoni dell’intestino
Una molecola di zucchero, trovata in verdure verdi come gli spinaci, i broccoli e la verza, produce un effetto protettivo […]
Zinco: amico del nostro intestino e componente di molti enzimi
Una dieta povera di zinco può rendere l’intestino più sensibile e renderlo più vulnerabile alle infiammazioni.
Diverticolosi, malattia diverticolare o diverticolite? Facciamo un po’ di chiarezza
I diverticoli sono un disturbo piuttosto comune: si stima che in Italia circa il 65% degli individui adulti, in particolare […]