Rimedi e natura
Cime di rapa: tutto ciò che devi sapere
Le cime di rapa fanno parte della famiglia delle verdure crucifere, così come i cavoli e i broccoli. Sono ricche […]
Combattere il gonfiore eliminando alcuni alimenti – Prima parte
Il gonfiore addominale è un fastidio che può disturbare la nostra quotidianità. Alcuni alimenti sembrano favorirlo, altri invece lo contrastano.
Il Bergamotto contro l’intestino pigro
Il bergamotto, agrume tipico del sud Italia, inserito all’interno di una dieta e di uno stile di vita sano, aiuta […]
Chemioterapia: ecco come e perché proteggere la flora intestinale
Il microbiota intestinale, o flora batterica intestinale, è una parte essenziale del nostro organismo. Alcune terapie, come la chemioterapia per […]
Carote e zucca per il benessere intestinale
Gli amanti di carote e zucche saranno felici di sapere che, oltre ad essere gustosi alimenti, gli studi hanno dimostrato […]
Melograno: il frutto amico di intestino, cuore e della bellezza
Il melograno è un frutto rinomato per i suoi effetti antiossidanti e per i suoi altri molteplici benefici, per la […]
Acqua e limone e reflusso acido, il legame
Il limone è una sostanza acida, anche se molte persone credono che possa aiutare a ridurre il reflusso acido. Funziona? […]
La dieta low fodmap, i consigli della Dottoressa Ravasini
Se si soffre della Sindrome da Colon Irritabile (IBS) o in generale di qualche disturbo funzionale gastrointestinale, ogni pasto può […]
Kefir: potenzia istinto e umore
Una nuova ricerca gira intorno agli “psicobiotici”: prodotti alimentari come il kefir che stimolano intestino e umore. Ne parla Shann […]
Rabarbaro: i nutrienti e i suoi benefici per la salute
Il rabarbaro è una verdura nota per il suo gusto aspro e per i gambi spessi, che vengono solitamente cucinati […]