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Kefir: potenzia istinto e umore
Una nuova ricerca gira intorno agli “psicobiotici”: prodotti alimentari come il kefir che stimolano intestino e umore. Ne parla Shann […]
Rabarbaro: i nutrienti e i suoi benefici per la salute
Il rabarbaro è una verdura nota per il suo gusto aspro e per i gambi spessi, che vengono solitamente cucinati […]
Ipertensione e alimentazione: cibi consigliati e da evitare
Quali sono gli alimenti e le diete migliori per chi soffre di pressione alta? E quali aiutano a prevenire l’insorgenza […]
La prossima frontiera terapeutica potrebbe essere nell’intestino
Con connessioni così forti tra intestino e salute generale, non sorprende che le persone desiderino ottenere un maggiore controllo sull’ecologia […]
Gli innumerevoli benefici dell’Uva per l’intestino e non solo
Non è un segreto: l’uva, oltre ad essere una delizia per il palato è un’ottima alleata per la salute. Vediamo […]
Stitichezza: consigli sullo stile di vita e sull’alimentazione
La stitichezza non è certamente rara nella società di oggi. Molte persone ne soffrono a causa di una cattiva alimentazione, […]
Il nostro stato d’animo dipende anche da ciò che mangiamo
Quello che avviene nel nostro intestino viene monitorato dal cervello, che reagisce in funzione di ciò che succede e può […]
Cibi anti-gonfiore : ecco gli alimenti dell’estate contro la pancia gonfia
Ti senti gonfia? Il gonfiore addominale è un fastidio che può disturbare la nostra quotidianità e che può peggiorare con […]
Mangiare melanzane per migliorare la digestione
Sapevi che la melanzana è uno degli alimenti più salutari che puoi aggiungere alla tua dieta? È incredibilmente ricco di […]
Nutrizione personalizzata: ecco perché è importante
La nutrizione personalizzata fa parte del concetto generale di personalizzazione dell’intervento terapeutico. Vediamo di cosa si tratta e quali sono […]