alimenti
Come varia il microbioma intestinale in base allo stile di vita
I batteri intestinali di quattro popolazioni himalayane differiscono in base allo stile di vita alimentare.
Kombucha: bevanda amica dell’intestino
Il Kombucha, bevanda simile al sidro di mele, è noto per le sue proprietà disintossicanti ed energizzanti, oltre ad essere […]
Cime di rapa: tutto ciò che devi sapere
Le cime di rapa fanno parte della famiglia delle verdure crucifere, così come i cavoli e i broccoli. Sono ricche […]
Combattere il gonfiore eliminando alcuni alimenti – Prima parte
Il gonfiore addominale è un fastidio che può disturbare la nostra quotidianità. Alcuni alimenti sembrano favorirlo, altri invece lo contrastano.
Il Bergamotto contro l’intestino pigro
Il bergamotto, agrume tipico del sud Italia, inserito all’interno di una dieta e di uno stile di vita sano, aiuta […]
Carote e zucca per il benessere intestinale
Gli amanti di carote e zucche saranno felici di sapere che, oltre ad essere gustosi alimenti, gli studi hanno dimostrato […]
Dolcificanti artificiali e batteri intestinali, qual è il legame
I dolcificanti artificiali approvati dalla FDA e gli integratori sportivi sono risultati tossici per i microbi intestinali digestivi.
Dieta e alimentazione: attenzione alle mode senza basi scientifiche
Sempre più esperti di nutrizione si offrono per dare i loro consigli. Parallelamente aumentano le “mode” dei cibi miracolosi o […]
Melograno: il frutto amico di intestino, cuore e della bellezza
Il melograno è un frutto rinomato per i suoi effetti antiossidanti e per i suoi altri molteplici benefici, per la […]
Come viene influenzato Il microbioma intestinale eliminando i carboidrati
Usando un intestino artificiale, i ricercatori hanno dimostrato che eliminare i carboidrati dalla dieta potrebbe alterare la composizione del microbiota […]