digestione
Perché si rutta dopo aver mangiato?
A chi non è mai capitato di dover reprimere l’eruttazione dopo aver mangiato? Situazione a volte veramente imbarazzante! Senza pensare […]
Dolcificanti al fruttosio: una delle principali cause di problemi intestinali
Il fruttosio, il dolcificante utilizzato comunemente nelle bevande analcoliche e negli alimenti trasformati, è stato collegato a diversi problemi di […]
Intestino in forma con una Super Insalata
Finocchi: alleati di tutto il sistema gastro-intestinale Questa “storica” verdura veniva utilizzata già dagli antichi egizi per curare l’indigestione e […]
Dolcetto vegano senza rimpianti
Hai voglia di preparare dei biscotti ma il “senso di colpa” ti condiziona? Non preoccuparti! Ecco la ricetta dei deliziosi […]
Un valido alleato della digestione: il Kudzu
A chi non è mai capitato dopo un pasto di sentire un senso di gonfiore e pesantezza accompagnato anche da […]
Intestino in salute con quinoa e broccoli
Per mantenere in equilibrio il nostro intestino è importante privilegiare alcuni cibi: ecco perchè quinoa e broccoli non dovrebbero mai […]
L’esperto risponde: osteopatia e reflusso gastro-esofageo
Reflusso gastro-esofageo: ci avete posto diverse domande e per voi siamo andati dalla dottoressa Federica Testoni per risolvere i vostri […]
Alcune idee per rendere più sano questo Capodanno alternativo
Questo sarà indubbiamente un Capodanno particolare, diverso da quelli a cui siamo abituati. Non ci sposteremo da casa e non […]
7 modi per migliorare la salute del tuo intestino
Episodi di gonfiore addominale, stitichezza ostinata o irregolarità intestinale, sensazione di pesantezza allo stomaco…Tutto questo ti suona familiare? Uno degli […]
Digestione: mai abbinare questi alimenti
Quando prepariamo un pasto è bene ricordare che per una buona digestione e assimilazione, oltre a stare attenti alla quantità […]