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Dolori di pancia: come distinguerli a partire dalla loro localizzazione e intensità

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Guglielmo Militello

Il mal di pancia è sicuramente uno dei fastidi più comuni e ricorrenti nella nostra vita. Quando diciamo “ho male […]

Un valido alleato della digestione: il Kudzu

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Monica Mazzoleni

A chi non è mai capitato dopo un pasto di sentire un senso di gonfiore e pesantezza accompagnato anche da […]

L’esperto risponde: osteopatia e reflusso gastro-esofageo

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Federica Testoni

Reflusso gastro-esofageo: ci avete posto diverse domande e per voi siamo andati dalla dottoressa Federica Testoni per risolvere i vostri […]

La nostra salute è influenzata dal microbiota intestinale

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Redazione Pancia e Salute

I batteri e altri microrganismi presenti nel nostro intestino sono collegati a dozzine di condizioni tra cui ipertensione, lipidi nel […]

7 modi per migliorare la salute del tuo intestino

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Martina Pellegrini

Episodi di gonfiore addominale, stitichezza ostinata o irregolarità intestinale, sensazione di pesantezza allo stomaco…Tutto questo ti suona familiare? Uno degli […]

Come i Bifidobatteri potrebbero venire in aiuto dei pazienti celiaci

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Redazione Pancia e Salute

lI glutine è il principale nemico di chi soffre di celiachia ed è difficile da evitare. Si tratta di un’infiammazione […]

Come diagnosticare il “fegato grasso”

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Redazione Pancia e Salute

La steatosi epatica è una condizione medica comune. E’ quindi importante saperne riconoscere i sintomi. Il “fegato grasso”” è proprio […]

I 10 passi per nutrirti bene con serenità

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Martina Pellegrini

Nel corso degli anni mi è stato chiesto molte volte quale sia il modo migliore per iniziare a mangiare sano. […]

Ecco gli ingredienti che puoi aggiungere all’acqua per avere una pancia sana e piatta

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Andrea Pensotti

Diversi studi hanno dimostrato che aggiungere alcuni ingredienti all’acqua aiuta il corpo a sbarazzarsi delle tossine, perdere peso e aumentare […]

Come raggiungere il peso sano con gioia

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Martina Pellegrini

Quante volte ti sei messa a dieta, lasciando perdere dopo pochi giorni, mesi o settimane? Come vivi il fatto di […]