alimenti
I legumi: curiosità e consigli per portarli in tavola
Spesso attorno ai legumi aleggia un po’ di confusione, non è ben chiaro se siano verdure, contorni o fonti di […]
Dolcificanti al fruttosio: una delle principali cause di problemi intestinali
Il fruttosio, il dolcificante utilizzato comunemente nelle bevande analcoliche e negli alimenti trasformati, è stato collegato a diversi problemi di […]
I Cibi spazzatura fanno invecchiare
Un nuovo studio sostiene che le persone che mangiano molto cibo spazzatura hanno maggiori probabilità di mostrare un cambiamento nei […]
Intestino in forma con una Super Insalata
Finocchi: alleati di tutto il sistema gastro-intestinale Questa “storica” verdura veniva utilizzata già dagli antichi egizi per curare l’indigestione e […]
Il programma Pritikin per perdere peso: vantaggi e svantaggi
Il programma Pritikin Diet and Exercise, noto anche come Pritikin Program o Pritikin Principle, ha spopolato alla fine degli anni […]
Dolcetto vegano senza rimpianti
Hai voglia di preparare dei biscotti ma il “senso di colpa” ti condiziona? Non preoccuparti! Ecco la ricetta dei deliziosi […]
Intestino in salute con quinoa e broccoli
Per mantenere in equilibrio il nostro intestino è importante privilegiare alcuni cibi: ecco perchè quinoa e broccoli non dovrebbero mai […]
Alcune idee per rendere più sano questo Capodanno alternativo
Questo sarà indubbiamente un Capodanno particolare, diverso da quelli a cui siamo abituati. Non ci sposteremo da casa e non […]
Come cambia il tuo corpo quando inizi a mangiare più pistacchi
Controllo del peso, miglioramento del colesterolo e della salute intestinale, benefici per il funzionamento cognitivo e molto altro: queste piccole […]
Ecco perché dovresti iniziare ad usare la cannella
Questa comune spezia è molto più di un delizioso ingrediente da aggiungere nelle torte: è un vero e proprio elisir […]